花粉症の根本改善へ！ファスティング×分子栄養学で体質を変えよう
- Sayuri
- 3月24日
- 読了時間: 3分
春になると「花粉症がつらい…」という声をよく聞きます。
でも、花粉症は体質だから仕方ないと諦めていませんか？
実は、体の中を整えることで、花粉症の症状を根本から改善できるのです。
うちのお客様には、花粉症の方はいません。
それは、ファスティングと栄養の力で「花粉症の出ない体」を作っているから！
今回は、その秘密をご紹介します。
花粉症の本当の原因とは？
花粉症の原因は、花粉そのものではなく、免疫の過剰反応です。
本来、花粉は体にとって害のないものですが、腸内環境の乱れなどで、免疫が過剰に反応し、アレルギー症状が出てしまいます。
特に、以下のような状態の方は注意が必要です。
✅ 腸内環境の悪化（悪玉菌が多い・便秘や下痢）
✅ ヒスタミンの分解力が低い（DAO酵素不足）
✅ 慢性炎症がある（腸のバリア機能が低下）
これらを改善することで、花粉症は自然と落ち着いていきます。
花粉症を根本改善する方法
「花粉を防ぐ」「薬を飲む」という対処療法ではなく、体の中から変えていくことが大切です。
ナチュラルヘルスラボでは花粉症改善プランをご用意しています。
① 6日間ファスティングで腸をデトックス！
ファスティング（断食）は、腸を休めてリセットする絶好の機会。
✅ 腸内の悪玉菌を減らす
✅ 腸のバリア機能を回復する
✅ 免疫バランスを正常化する
花粉症をはじめとするアレルギー症状は、腸内環境と深く関係しています。
一度ファスティングを経験すると、翌年の花粉シーズンも自分で対策できるようになります！
② 腸のバリア機能を修復する分子栄養学的食事
ファスティング後は、体が栄養を吸収しやすくなっています。
ここで、腸を修復するための栄養をしっかり摂取！
✅ グルテン・カゼインフリーの食事で腸を守る
✅ オメガ3（青魚・えごま油）で炎症を抑える
✅ 発酵食品＆食物繊維で腸内フローラを改善
③ DAO酵素を増やしてヒスタミン対策
花粉症の症状は、ヒスタミンの過剰分泌が原因です。
DAO酵素が不足していると、ヒスタミンを分解できず、アレルギー症状が悪化します。
DAO酵素を増やす食べ物を意識的に摂りましょう！
✅ ビタミンB6（マグロ・鶏ささみ・バナナ）
✅ 銅（レバー・ナッツ類）
✅ 亜鉛（牡蠣・赤身肉）
④ 玄米酵素で腸内環境をリセット！
腸の炎症を抑えるために、「玄米酵素」を活用。
✅ 腸の働きを助ける酵素が豊富
✅ 消化をサポートし、便秘・下痢を改善
✅ アレルギー反応を抑える腸内フローラを育てる
🌸 3月～5月：花粉症・アレルギー撃退プログラム 🌸
花粉症の方へ、今年こそ本気で体質改善したい方へ。
✔ 6日間ファスティング（腸活＆炎症対策）
✔ 腸のバリア機能を修復する分子栄養学的食事指導
✔ DAO酵素を増やす栄養素＆ヒスタミン対策
✔ 玄米酵素を活用した腸内環境リセットプログラム
📌 特典：花粉症改善レシピ＆個別栄養相談付き
花粉症を卒業しよう！
毎年、花粉症で苦しむ生活から卒業しませんか？
体質が変われば、薬に頼らなくても快適に春を迎えられます。
しかも健康的に痩せられるという素敵なおまけ付き！
「今年こそ花粉症を克服したい！」
「根本的に体質を変えたい！」
そんな方は、ぜひ花粉症撃退プログラムにご参加ください。
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