本日は
なぜ私がファスティングに目覚めたのか
私のことを知らない方が
殆どかと思いますので、
今日は自己紹介を
させていただきますね！
私がファスティングをするようになった訳は
実は40年以上前に原因があります。
実は私は乳児期からの酷いアトピーでした。
それは
小学生になっても治ることはなく、
林間学校のフォークダンスでは
手も繋いでもらえなかったり、
いじめにあったこともありましたし、
ついつい積極的になれなかったり
写真を撮る時も
目立たないようにすることも
当たり前でした。
そして治ることなく大人になり
肌が綺麗になるならと、
エステに高いお金をかけたり
化粧品代や薬代に毎月7～8万円ほど
掛けていたこともありました。
この頃はまさか
自分の食生活が原因だなんて
思いもよらなかったのですね！
そのころの食生活と言えば
お酒が大好きな私は、
お友達とワイワイお食事をしたり、
仕事帰りに毎晩ＢＡＲに行き、
散々飲んでは
帰り際のこってりしたラーメン。
ファストフードも大好き。
でもダイエットは常に考えていて、
そんなものを
1日1食しか食べなかったりという
今では
考えられないほど酷いものでした＾＾；
その頃はまさか、
自分の食生活が招いたことだなんて
微塵も考えたことがなかったんです。
そのころのアトピーの状態は、
腕の内側や膝の裏、酷い時は、
首からえらのあたりにまで広がり、
顔が赤くまぶたも腫れあがり、
頰が赤くカサカサで
赤と白の地図のようになってしまうこともありました。
そんなある日、
ネットでいつものように
美肌情報を探していると・・・。
初めて
「ファスティング」
という言葉に目を奪われたのです。
そこにはなんと！
・ダイエットがしたい方
・生活習慣病やガンから身体を守りたい方
・便秘を改善したい方
・美肌を手に入れたい方
・若返りたい方
・アトピーや花粉症などの
アレルギーを治したい方
・妊活中の方
・痩せたくはないがデトックスはしたい方
ファスティングならすべて叶います！と。
美肌が手に入り、
痩せてアトピーも治る！？
本当かな？
でも断食なんて私に出来るのかな？
と思いつつも、
初めての
「ファスティング」
という新しい可能性に
ドキドキわくわくしたのが忘れられません＾＾
その場ですぐクリック！
カウンセリングを申し込みました。
そしてトントン拍子に
ファスティングを行うことになり、
なんと！
たった5回のファスティング、
約半年で40年以上の
付き合いだったアトピーと決別し、
ずっと塗り続けたステロイドと
お別れすることが出来たのです！
憧れだった、
夢にまで見たアトピーのない肌。
かゆくないことがこんなに快適なんだって
生まれて初めて知りました！＾＾
おまけに結婚して
すっかり太っていた身体も
気がつけば１0ｋｇ以上の
ダイエットまで成功と
まさに良いことづくめ！
ファスティングの素晴らしさに感動し、
周りに人にも
この素晴らしさを知ってもらいたい！と
指導者を志すこととなりました＾＾
身体に何かのサインが出ている。
アトピーや鼻炎、花粉症、
はたまた
くすみやくま、
肌荒れや唇のかさつき、吹き出物。
これらは身体が必死で
身体に毒がたまっているよ！
追い出しても追い出しても
間に合わないよ！
その食生活は合っていないよ！
そう
私たちに訴えかけているサインなのです。
私はこのことが分かるまでに
40年以上も掛ってしまいました。
私の身体の細胞さん、ごめんなさい。と
心から謝りたい気持ちでいっぱいです。
そして
ファスティングが大好きになった私は
その後も毎月ファスティングを行い。
どんなものが細胞を綺麗にするのか。
何を食べたら太りやすく、
何を食べれば
朝のトイレがもっとスッキリするのか。
リバウンドしない食事法、
お肌を綺麗に保つ食べ方や
料理法などなど・・・。
自分の身体を使って
沢山の人体実験を繰り返してきました。
今では自分の身体は
何月何日までに○ｋｇ痩せる！
というウエイトコントロールはもちろん
いつまでに肌を白く美白する。
なんてことも
コントロール出来るようになりました＾＾
身体のストレスが無くなると
考えが変わります。
考えが変わると、
人生が変わります。
痩せなくちゃ、
こんな食生活はいけない
と思いながらも
ついつい手軽に食べられる
お菓子などに手を伸ばしてはいませんか？
お腹が空いているわけではないのに
人に付き合って、
いらないものを食べたりしていませんか？
お腹が空いて面倒だからと
手軽に食べられるおにぎりや
コンビニの加工品に
手を伸ばしてはいませんか？
それらは全て
あなたの明日の身体の細胞を作るものですよ＾＾
今日は長くなってしまいましたが、
明日から毎日少しづつ、
通勤時間の合間に
すぐに読めてしまうくらいのボリュームで
美と健康のヒントをご紹介していきますね＾＾
是非、お付き合いいただけたら
嬉しく思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
Comments